በረመዳን ፆም ወቅት ድርቀትን ለመቀነስ የሚረዱን ጠቃሚ ነጥቦች ምንድናቸው?
አማኞች ለረጅም ሰአታት ምግብ ስለማይመገቡ እና ፈሳሽ ስለማይወስዱ ድርቀት ወይም ኮንስቲፔሽን ሊያጋጥም ይችላል
አማኞች ለረጅም ሰአታት ምግብ ስለማይመገቡ እና ፈሳሽ ስለማይወስዱ ድርቀት ወይም ኮንስቲፔሽን ሊያጋጥም ይችላል
የስብ መጠናቸው ከፍ ያለ ምግቦችና የውሃ ጥም የሚያስከትሉ ትኩስ መጠጦችን ከመውሰድ መቆጠብ ጾሙን በብርታት ለመጨረስ ያግዛል ተብሏል
የሚፆሙ ሰዎች በተለይም በመጀመሪያ ሳምንት ላይ የራስምታት ህመም ያጋጥማቸዋል
የረመዳን ወር ከመቅረቡ በፊት ቀስበቀስ የምንወስደውን የመጠጥ መጠን መቀነስ እና የምንጠጣበትን የጊዜ ልዩነት ማስፋት መፍትሄ እንደሚሆን ዶክተር ሀማድ ተናግረዋል
ረመዳን ከአምስቱ የእስልምና ማዕዘናት ውስጥ አንዱ ነው
የዘንድሮው የኢድ በዓል ሚያዝያ መግቢያ ቀናት ላይ እንደሚከበር ይጠበቃል
ሼክ ዋሊድ ሜህሳስ “ፈጣሪ ይመስገን ሃይማኖታች ለእንስሳት የዋህ እንድንሆን የሚያዘን ነው” ብለዋል
መጾም ከሀይማኖታዊ ጥቅሙ በዘለለ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ይነገራል
በመርሃ ግብሩ ላይ የሀይማች አባቶችና ሌሎችም የማህብረስ ተወካዮች ተገኝተዋል
በፍለጋ የተገኘ ውጤት የለም
በፍለጋ የተገኘ ውጤት የለም